Powered by Blogger.

Sunday, January 4, 2015

Jom Jogging..



Sejak beberapa minggu ni rajin la pulak kitorang pegi jogging.. sebabnye masing2 berat dah naik.. omak yang dok umah ni pon berat dah naik sebab tak turun naik umah.. biase tu dok turun umah tengahari amek abam harith sekolah.. tapi sejak cuti sekolah ni berat dah naik skit.. kak no kakak mr ejai pon cakap pipi aku dah agak bulat dari sebelom ni.. 

Mr ejai pulak start die berhenti merokok 2 tahun ni memang ade ade perubahan berat badan.. rasenye ramai dah sedia maklum yang kalau org berhenti hisap rokok memang akan mengalami pertambahan berat badan.. tak pe berat naik skit kan.. janji rokok dah tak hisap.. tak de la duit tu bazerkan ke arah itu..

InsyaAllah pagi ni pon kitorang nak jogging lagi kat Lake Valley, Bandar Tun Hussein Onn.. kalau ade kengkawan yang berkesempatan boleh la join same beriadah kat situ.. ada tasik yang banyak ikan, permandangan yang cantik, udara yang segar dan yang paling penting dapat sihatkan badan.. maklum je la bile usia dah menjengah ke angka 30 ni faktor kesihatan kene la amek kisah.. bukan lagi zaman Si manis 17.. jadi kesihatan harus la menjadi keutamaan..   jom jogging..








0 juta comments on "Jom Jogging.."

 

Once Upon A Time Copyright 2008 All Rights Reserved Baby Blog Designed by Ipiet | All Image Presented by Tadpole's Notez